La estrategia 'Calma' de la IU Digital llega a las regiones para blindar la salud mental estudiantil

Con el objetivo de trascender la pantalla y atender una de las problemáticas más sensibles de la actualidad académica, la IU Digital de Antioquia desplegó su estrategia institucional en el departamento del Magdalena. Bajo el nombre 'Calma en las Regiones', la institución educativa llevó a cabo un encuentro presencial en el municipio de Fundación, reuniendo a estudiantes de diversas localidades para fortalecer la salud mental, tejer redes de apoyo comunitario y dotar a los futuros profesionales de herramientas para la gestión emocional.

Humanizar la educación digital

El programa institucional CALMA (acrónimo de Cree, Ama, Libera, Medita, Agradece) se ha consolidado como la columna vertebral del bienestar universitario de la institución. En esta ocasión, la estrategia aterrizó en territorio caribeño mediante el taller "Tejiendo la CALMA: habilidades para la vida, poesía y canción".

Al evento asistieron cerca de 80 estudiantes provenientes de Aracataca, Salamina, Fundación, Zona Bananera y Santa Marta. Durante la jornada, se desarrollaron actividades enfocadas en la expresión creativa y el fortalecimiento de habilidades socioemocionales, demostrando que la educación virtual requiere, necesariamente, momentos de conexión humana y presencialidad estratégica para promover entornos saludables.

Voces desde el territorio

La importancia de estos espacios radica en la prevención y el acompañamiento. Para muchos estudiantes, equilibrar las cargas académicas con las responsabilidades laborales y familiares supone un desafío mayor.

Cindy Paola Navarro, estudiante de Trabajo Social, compartió su testimonio sobre la relevancia del acompañamiento institucional:

"En el día a día pasamos por muchos procesos. En particular, cuando no supe controlar muchas cosas entre la universidad, mis hijos y el trabajo, pasé por un proceso de depresión y ansiedad bastante fuerte. Tuve el apoyo de la universidad desde el área de salud mental. Este espacio es muy bonito porque en los territorios no los encontramos y es muy necesario dedicar una parte de nuestra vida a nuestra salud mental".

Tejiendo bienestar en comunidad

La dinámica del taller no se limitó a una charla magistral; se planteó como un acto colectivo de construcción de bienestar. A través de la poesía y la música, los asistentes transformaron experiencias personales en aprendizajes compartidos, rompiendo el aislamiento que a veces conlleva la educación a distancia.

Ana Luisa Mariano, también estudiante de Trabajo Social, destacó el valor de la integración:

• Conexión real: "Es una actividad importante porque en medio de la virtualidad no nos conocemos a fondo".
• Herramientas prácticas: "Aquí hemos aprendido a manejar nuestra calma y a tener algo que nos ayude a mantenernos en la manera de seguir esforzándonos".

La salud mental en la educación superior es un tema de agenda pública nacional. Según datos del Ministerio de Salud, los trastornos de ansiedad y depresión han aumentado significativamente en la población joven pospandemia. Iniciativas como 'Calma en las Regiones' son vitales porque descentralizan la atención psicológica, llevando recursos de bienestar directamente a los municipios (y no solo a las capitales), validando que el éxito académico es imposible sin estabilidad emocional.

Con esta intervención en el Magdalena, la IU Digital de Antioquia reafirma un compromiso que va más allá de la formación técnica: la construcción de espacios protectores. La institución continúa ampliando el alcance de sus iniciativas de autocuidado, asegurando que sus estudiantes, sin importar en qué rincón del país se encuentren, cuenten con el respaldo necesario para su desarrollo integral.

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